生理になるタイミング

>>143
チーズとコーヒーも控えた方がいいらしいです。
よく食べるのはチョコレートくらいなので、生理前1週間は頑張って控えています。

死ぬレベルで痛かったときあってトラウマで、漢方飲んだりもしています。