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293. 匿名 2023/05/29(月) 15:49:51
>>90
でもカフェイン入りの飲み物だったら尿と排出されちゃうから、水分補給としては白湯は良いと思う+91
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349. 匿名 2023/05/29(月) 16:52:56
>>293
朝の緑茶は頭を冴えさせて集中力を上げるから推奨されてるよ。
あと、緑茶なら1日2ℓ飲んでもカフェイン400mgだから悪影響はないよ。普通そんなに飲まないだろうけど。+45
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