ケーキバイキング・ビュッフェに行きたい❗

何回もスイーツビュッフェ行ってるけど
いつもよりいっぱい食べられたときがあった
あたたかな紅茶といっしょにゆっくり味わいながらよく噛んで食べたとき
よく満腹中枢くるまえに食べろというけど、これは間違いだと思った
あまり味あわずに急いで詰め込んで食べると気持ち悪くなることが多いし、あまり食べられない
ケーキをあたたかな飲み物といっしょにゆっくり交互にありがたく味わって食べると、いったんお腹いっぱいになっても、しばらくすると又食べられるようになります
やってみてください