夫が昇格したが素直に喜べない

それ本音を話したほうがいいと思う。仕事自体が嫌いでやめたわけじゃないから、今のこの状況が辛いって。
前は旦那さんの仕事に悪影響が出てたかも知れないけど、今は主のQOLに赤信号が出てると思う。
言いづらいかも知れないけど、もし言ってみて「でも俺の仕事が」とか言い出したら、実家に帰るとかしても良いと思う。