悩みがある時誰に話す？

友達に相談もいいんだけど、なんか深刻になりすぎるの申し訳ないので
今回はカウンセラーにかかってみようと思ってる
友達だと交代で相手の話も聞かなきゃだし、今はそこまで気力を回せないような悩みを抱えてるので