発達障害と「間違われる」子どもたち　小児脳科学者が指摘する、不調から抜け出すシンプルな解決策

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これ凄くわかるわ。

子供が幼児〜小1くらいまで、夕方や夜に凄い癇癪を起こす事があって。ちょっとしたキッカケで泣きながら暴れて大変なことに。

ある時、癇癪を起こす日の前日って大抵何かのイベントの後で、いつもより寝るのが遅かったことに気づいて。

色々試してみたら、うちの子は9時間睡眠では足りないみたいで、10時間寝ないと調子が悪い。しっかり寝るようにしたら、癇癪を起こすことは無くなりました。