田中みな実：米を「1日、3合食べる」　「最近、食欲が止まらない」とも告白

515コメント2023/06/06(火) 02:31

298. 匿名 2023/05/11(木) 17:29:35
>>286
おにぎりは血糖値上がりやすいからね
パンや麺類よりずっと血糖値上がりやすい
すき家の牛丼もチーズ牛丼の方が普通の牛丼より血糖値が上がりにくいから太りにくいそうだよ
すき家がデータで出してた
とろろ牛丼もとろろが糖質の吸収を穏やかにするから太りにくいらしい

+7

-0

479. 匿名 2023/05/12(金) 10:25:07
>>298
多分昔の人は米をたくさん食べても野菜とか薄味でたくさん食べてたからだろうね

+1

-0

関連キーワード