1歳児の母が語るトピ Part67

フォロミ飲まないお子さんは、意識して鉄分補給として食べさせてる物は何かありますかー？
納豆卵、赤身肉、ひじき、小松菜、、あたりはよくあげてますが、足りないよなーと、思いつつ…。
フォロミ飲ませてる方も、卒業したら食材で摂ると思いますが、
どんなものを食べさせているか教えていただきたいです！