ガールズちゃんねる
  • 8. 匿名 2023/02/01(水) 13:31:35 

    >>1
    朝ごはんだよね
    トータルでカロリー計算してるんでしょ

    +15

    -56

  • 252. 匿名 2023/02/01(水) 15:33:53 

    >>8
    してないでしょう。
    今から体使って動くのに、この量はすぐにお腹がすく。

    +7

    -2

  • 263. 匿名 2023/02/01(水) 15:44:29 

    >>8
    してますね
    自衛隊は1日トータルでは約3300kcalを基準にちゃんと調整してます
    朝は食べ過ぎると訓練に支障が出るので控えめなのがデフォです
    >>252
    あなただってお腹タプタプの状態で激しく運動しづらいでしょ

    陸上自衛隊の隊員食堂の献立(3日分)  |  自衛隊の食事って美味しいの?
    陸上自衛隊の隊員食堂の献立(3日分) | 自衛隊の食事って美味しいの?hirokawahiroto.com

    自衛隊の隊員食堂の献立は栄養士が考案する 自衛隊の隊員食堂のメニューは、専属の栄養士さんが考えます。 食券みたいなものがあって、食べる自衛官が好きな食事を選ぶことはできません。自衛隊の食事は美味しいの? 自衛隊のご飯ですが、美味しかったり、

    +7

    -3

  • 409. 匿名 2023/02/02(木) 11:14:15 

    >>8
    管理栄養士で大学の臨地実習(病院、事業所、自衛隊などでの給食や供食の実習)が陸自だったけど、お昼だけでも揚げ物、ステーキ、デザート…でたんぱく質も脂質もかなり摂るよ。

    同じ自衛隊でも陸海空で1日の活動強度に差があるし、毎朝これを食べてるわけじゃないから。
    毎月お誕生日の隊員をお祝いするための豪華なお誕生日食(たしか誕生月じゃない隊員もほぼ共通メニュー)の日なんかもちゃんとあるんだけど、あまり知られてないもんね。

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