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3127. 匿名 2023/02/01(水) 13:38:10
めかぶとか、海藻を毎日一つ食べるようにしてから快便になった気がする。あとは水分をたくさん取るようにした。+1
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3130. 匿名 2023/02/01(水) 13:38:49
>>3127
😏まねしよ+0
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3160. 匿名 2023/02/01(水) 13:43:01
>>3127
ドゥラメールのクリームって褐藻(もずくワカメ昆布など)が入ってるから良いんだって。
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3169. 匿名 2023/02/01(水) 13:44:09
>>3127
すごいわかる！私大好きでいつも食べるんだけど、旅行や帰省で食べてない日が続くと便秘になる。
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