今月の雑談トピ【2022年10月】

61904コメント2022/11/01(火) 00:00

165. 匿名 2022/10/01(土) 00:16:47
みんな毎日何時間寝てる?
私は否が応でも8時間寝ないと頭痛くなる。
時間を無駄にしている気がする。

+6

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174. 匿名 2022/10/01(土) 00:17:52
>>165
睡眠ってめっちゃ大事らしいよ
私も8時間目標にしてるけど、寝れて7時間とか
ワンコがいるから土日祝でも起きなきゃいけない…

1件の返信

+8

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176. 匿名 2022/10/01(土) 00:17:55
>>165
7.5時間

+3

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181. 匿名 2022/10/01(土) 00:18:43
>>165
最低１０時間
ショートスリーパーになりたいけど無理だよね

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182. 匿名 2022/10/01(土) 00:18:53
>>165
私もロングスリーパーなので8寝ないと頭痛する

+8

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185. 匿名 2022/10/01(土) 00:19:03
>>165
私もそれくらい。
寝ないと身体キツイし、肌も荒れる
遊ぶより寝る時間確保したい

+7

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203. 匿名 2022/10/01(土) 00:21:17
>>165
年取って目が冷めちゃう。
若い頃はずーと寝てた。

+8

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204. 匿名 2022/10/01(土) 00:21:26
>>165
結局時間あっても大したことしないから大丈夫！ソースは私！

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209. 匿名 2022/10/01(土) 00:22:15
>>165
7時間で目覚める
排卵期や生理前は8時間

+4

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11149. 匿名 2022/10/01(土) 21:00:54
>>165

4時間
帰宅してから家のこととかして朝も弁当作ったりしなくちゃいけないからどんなに頑張ってもそのくらい
でも6時間は寝るようにしないと日中のパフォーマンス落ちるらしいね

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