54歳の飯島直子　美の秘訣に食事ルール「基本何でも食べるけど」　専門家も称賛「理想的」

191コメント2022/09/04(日) 00:45

178. 匿名 2022/09/01(木) 20:41:55
朝なし、昼前日の残りがあれば食べる。なければ食べない、夜お酒と共につまみ。枝豆とか豆腐とかたまに焼き鳥とか軽く。
動かないから痩せないし太るほど食べてもない
ただ体力がなくてしんどい。

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