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811. 匿名 2022/08/09(火) 20:48:23
>>712
私も今夜は冷凍餃子に焼きそばだったし、ハンバーグも少なくは無いなぁ。なんか自信なくなる。みんなそんなに栄養計算毎日してるの？+3
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821. 匿名 2022/08/09(火) 20:50:21
>>811
週10アフィのためのハンバーグだから
+51
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829. 匿名 2022/08/09(火) 20:51:56
>>811
ごめん、さすがにもう少し栄養素バランスのこと考えてメニュー組むかな…
+31
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832. 匿名 2022/08/09(火) 20:53:00
>>811
焼きそばは野菜入ってるしなぁ
なにせ週10レトルトハンバーグだよ？飽きるわ+67
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881. 匿名 2022/08/09(火) 21:01:26
>>811
1日出かけた日とか疲れたり体調悪い時、たまにはそんな日があってもいいけどね。しかも子供は喜んだりするし。でもそれはたまにだからだよね。
2日続けては無いかも。昨日手抜きしたしなって罪悪感あるし。サラダとか野菜スープとか無理矢理出したりするよ。+58
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909. 匿名 2022/08/09(火) 21:05:33
>>811
レベルが違うよ。朝にプロテインチップ2袋食べてる、1袋にタンパク質19g含まれてるやつ。
小1女子のタンパク質推奨量は1日30g。朝だけで過剰摂取。そのあとにレトルトハンバーグとか食べてるし。腎臓壊れるよ。+99
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921. 匿名 2022/08/09(火) 21:07:51
>>811
ハンバーグ少なくないって1日に2回出したり毎晩出したりしてないでしょ？あなたが思ってるのと次元が違うと思うよ。週1、2回のハンバーグとかなら、子どもも大好きなメニューだろうしまあいいんじゃないって感じだけど、週10だから。給食もある生活してての週10ね。+59
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