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449. 匿名 2022/07/23(土) 01:08:08
足鍛えるならハム鍛えたほうがいいよ！あとおしり
足パカで使う筋より大きいぜ
あと足パカって足より腹筋使っちゃう気がする+1
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461. 匿名 2022/07/23(土) 01:10:06
>>449
背筋ね 背泳ぎ+0
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562. 匿名 2022/07/23(土) 01:20:28
>>449
運動してない人なら手始めに足パカが良くない？+1
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