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359. 匿名 2022/07/23(土) 00:57:55
>>338
何分?or何キロ?+0
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377. 匿名 2022/07/23(土) 00:59:16
>>359
最初は無理しない程度に10分から歩いてみて慣れたら20分、30分と増やしていけばいい。
その時に距離も伸ばしていけばいいよ。+0
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359. 匿名 2022/07/23(土) 00:57:55
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377. 匿名 2022/07/23(土) 00:59:16
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