夜更かしガル民の深夜雑談トピpart5

37746コメント2022/08/22(月) 22:14

19. 匿名 2022/07/23(土) 00:34:36
>>1
7月に転職して土日休み、明日晴れるから車でお出かけしたいのに、最近不眠症で寝れません。
多分環境変わったストレスですよね。毎晩顔が熱って寝れない。。

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2583. 匿名 2022/07/23(土) 04:54:16
>>19
いいなあ、5月に未経験の業界に転職したけど、土日勤務可にしたから今日は仕事。暦通りの旦那に不評。経験積んで早く再転職しなきゃ考えてる。

1件の返信

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7978. 匿名 2022/07/23(土) 17:53:13
>>19
不眠症ってホントに辛いですよね、、、
私の場合、退職したら不眠症は自然に治りましたが
家庭的に退職が難しければ
お風呂でお湯に浸かる⇒水浴びる⇒お湯に浸かる⇒水浴びる
を何回か繰り返して、お酒飲んで睡魔が来る、、、
で何とか寝てました(笑)
試してみてください。。。

1件の返信

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9144. 匿名 2022/07/23(土) 20:44:22
>>19
それホルモンバランス崩れてるか自律神経じゃない？お薬もらうと楽になるかもよ

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9153. 匿名 2022/07/23(土) 20:45:11
>>19
お灸したほうがいいよ

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