妊活初心者さん集合！！

妊活っていうか、不妊治療してました。

基礎体温
ルイボスティー
葉酸サプリ
よもぎ蒸しパッド
サンシュユ
ストレッチ

とにかく体を冷やさない事を心掛けてました。氷は使わず、飲み物は常温。

あとは夫に頼んで、お風呂上がりに睾丸を冷やしてもらってました。