今月の雑談トピ【2022年2月】
16760コメント2022/03/03(木) 23:13
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154. 匿名 2022/02/01(火) 00:14:17
アラフォーだけどダイエット成功して痩せたけどまだ腹はダルダルだし足は太いし絞りたい
筋トレしてこれでも引き締まってきたけどある一定の体重まで落ちるとそれ以上は今までやってきた食事制限とか筋トレだけじゃ落ちなくなった
だから昨日から脂質制限とやらを始めてみたよ
どうしても甘いものが食べたい時は小さい羊羹食べる
羊羹、脂質ゼロなんだよ…
でもやる気が出たところで生理きてブルーになってきた+13
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