ガールズちゃんねる
  • 21. 匿名 2021/11/28(日) 23:27:08 

    キレイになりたいと思ったら
    ①起床後②お風呂上がり③寝る前。

    この3つにマッサージ、筋トレ、保湿など自分の【ルーティン】を作る。

    3つ作れば驚くほど「忘れてた」「面倒」が無くなる。歯磨きを当たり前に行うのと同じで、やらないと気持ち悪いとなれば勝ち。シンプルで丁寧な暮らしがキレイへの近道。

    #丁寧な暮らし
    #ルーティン
    #マッサージ

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