妊娠中期の方、語りませんかpart10

>>66
めっちゃ分かります！同じくらいの時なりました！！立つのも歩くのもしんどいですよね…なんなら寝てても(＞人＜;)
反り腰になっちゃうのが原因みたいですね、あとホルモンによる関節の緩みとか…
わたしも専門の整体駆け込みたかったのですが予約取れず、家にあったストレッチポール使ってお尻ほぐしたりYouTube見て軽くストレッチしてたれ1.2日で痛み取れてビックリでした！
それから毎晩ストレッチが癖づいたので、あの痛くてつらい日々も出産に向けていい事だったのかなぁ〜と感じてます。
早く痛みが取れて楽になりますように！