妊娠中期の方、語りませんかpart10

>>366さん
詳しく教えて頂きありがとうございます。
大変でしたね、、、
妊娠してから気持ちに波があり沈んでいる時は色々な心配ばかりして、やる気がおきず一日泣いて過ごす事もあります。旦那には気持ちを吐き出せるのでその都度聞いてもらっています。でも親や友達、病院の先生などには気持ちが沈んでいても本音は言えず元気に振る舞ってしまっています。
でもそれが悪化させてしまうんですね、、、
旦那以外にも色々と吐き出せる環境作り大事ですね！
私も完璧を求めてしまうタイプなので本当に気を付けなきゃいけないと思いました。
赤ちゃんの為に一杯一杯にならないよう肩の力を抜いて育児していけるよう工夫したいと思います。