妊娠中期の方、語りませんかpart10

3986コメント2021/08/29(日) 08:18

195. 匿名 2021/07/29(木) 17:12:26
今７ヶ月です。
皆さん食事内容は添加物等やバランス、栄養面
どこまで気をつけていますか？

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199. 匿名 2021/07/29(木) 17:23:07
>>195
なるべく我慢していますが、食べる時は食べます笑　昨日もカップラーメン食べてしまいました、、

基本的には自炊して、お腹いっぱいにして間食しないように心がけていますが、程々にしないとストレスですよね💦

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250. 匿名 2021/07/29(木) 20:35:48
>>195
同じく7ヶ月です！夜はサラダをプラスして毎日野菜食べるようにしてるのと、中国産のものは何となく避けてるかな。あとは基本自炊で割と好きなもの食べてる。大好きなマックは月1と決めて毎月の楽しみにしてます笑
あとは妊婦向けの鉄分とかビタミン入ってるサプリ飲んでます(^^)

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