朝倉未来、現役続行を示唆「少し休んで、また頑張ろうかな」「最強でないといけない」
407コメント2021/07/05(月) 18:54
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105. 匿名 2021/06/14(月) 16:42:01
>>1
魔裟斗との対談で「伸びしろばかり」と言われてたよね。
毎日の練習も朝練だけ。
それもスパーリング中心で負荷かけた筋トレやミッド打ちもしない。トレーナーもつけず自己流練習。それに朝練は起きてすぐ朝食も食べずにやってると話す未来に対して魔裟斗は「伸びしろだらけ」と言ってた。
朝食抜きのエネルギーが枯渇してる状態での練習は良いパフォーマンスが出ないから最高の練習が出来ない。炭水化物もタンパク質もしっかり摂取してちゃんと吸収した時間に練習始めるのがベストだという初歩的なこと私でもわかるのに、自己流だと限界あるよ。+91
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113. 匿名 2021/06/14(月) 16:44:44
>>105
早い話は基本が何1つ出来てない素人って事+74
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