今月の雑談トピ【2021年5月】
47931コメント2021/06/01(火) 00:18
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137. 匿名 2021/05/01(土) 00:39:29
16時間断食やらなきゃ痩せないと気がついた+8
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7404. 匿名 2021/05/01(土) 19:27:56
>>137
2週間前から始めましたが、既に2キロ落ちました!運動は何もしてません。
朝ごはんを全く食べないのではなく、酵素ドリンク飲んでます。意外と昼まで何も食べなくてもいけます!
夜に変えた方がもっと痩せると思いますが、なかなかできずです(´× ×`)+2
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