【2021年5月】メンタルに病がある人の雑談トピ

>>489
ごめん、横だけど頑張って作らなくていいと思う。ご飯作れないことって何も駄目じゃないよ。
あなたは甘えてるんじゃなくて甘えてなさ過ぎるよ。もっと自分に優しくしてあげて。

旦那様は予定がだめになることが嫌なだけであなたが作らないことが嫌なわけじゃないんじゃないかな？
先に今日は作れないって言っておけば大丈夫だと思うんだ。

例えば1ヶ月は頑張らないと決めてネットスーパーでお惣菜買うとか出前館とかUberとかあらゆるものを利用してご飯を作らない期間を作って、その間にガッツリ休んだ方が治りが早いと思うよ。