【2021年5月】メンタルに病がある人の雑談トピ
14188コメント2021/06/01(火) 00:02
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481. 匿名 2021/05/01(土) 14:34:14
>>402
許さなくていいよ!!
そいつらに行ってやりたいこと声に出したり、その時してほしかったことをイメージするのもいいよ。周りの人にこう言って欲しかったとか、こうなってほしかったとか。少しでもホッとできるといいね。
少しずつでもタンパク質と鉄分とビタミンとってね。+5
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520. 匿名 2021/05/01(土) 15:41:53
>>481
あたたかいお言葉ありがとうございます。
涙が出てきました。
虐められてた時のフラッシュバックに悩まされ、その度にあの時もっと強く言い返せたらと弱かった自分が情けなく思っています。周りにも味方はおらず孤立していた感じです。
ビタミン、鉄分、タンパク質をとって少しでも元気になりたいです。
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