【2021年5月】メンタルに病がある人の雑談トピ

14188コメント2021/06/01(火) 00:02

441. 匿名 2021/05/01(土) 13:44:52
>>385
最近カウンセラーから同じ事言われました。他人じゃなくて、自分の感覚を感じる練習。
言われてみれば、他人の些細な感情の変化にも気付いてしまっていたなぁと。

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450. 匿名 2021/05/01(土) 13:55:55
>>441
わかる。他人の感情に敏感で自分の感情よりそっちを強く感じてしまう。
私も自分の感覚感じる練習中。

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