【2021年5月】メンタルに病がある人の雑談トピ

14188コメント2021/06/01(火) 00:02

151. 匿名 2021/05/01(土) 00:53:50
>>127
横。
70～80%かぁ。
私、結構頑張っちゃうから気を付けないとなぁ。みんな、100%で仕事してるかと思ったらそうでもないってことか…。でも、自分のキャパでどこらへんが70～80%になるのかわからん。

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157. 匿名 2021/05/01(土) 00:55:51
>>151
私もやり過ぎちゃうから体感50%くらいで仕事してる（笑）
怒られないギリギリまでサボることをモットーにしてるよ。

1件の返信

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160. 匿名 2021/05/01(土) 00:56:40
>>151
更に横だけど、私もぬきかたがわからないタイプ。
真面目にやりすぎて病気になっちゃうのかな？と思う

1件の返信

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172. 匿名 2021/05/01(土) 01:03:36
>>151
キャパの見極めがわからない場合なら、仕事に対して必死にやる、気合入れて頑張る。とかいう気持ちで向き合うのではなく、適度にやる、無理なく程々にやるってスタンスで望んだらどうですか？
就労移行の職員の人はこれから就職する人精神疾患の人達に長く続けてもらう為にその事をかなり教えるみたいですよ

やはり、この病気になると健常者でも辛いようなキャパを病み上がりで同じラインでやっていくと危険性もあるとは思います
大事なのは再発しない事が優先だと思うので

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