前向きな言葉や綺麗な言葉で心を浄化して寝るトピ

156コメント2021/01/29(金) 23:29

125. 匿名 2021/01/21(木) 08:30:51
今年はこの言葉を心がけて生きたいと思う。

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145. 匿名 2021/01/21(木) 21:28:39
>>125
何かで見たことある！
無理矢理笑ったら脳が勘違いして「楽しい」って錯覚するとか何とか

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153. 匿名 2021/01/22(金) 16:08:32
>>125
現実との乖離が激しいと精神的に混乱するから、無理に笑うより、具体的に原因を解決したりマインドフルネスでストレス発散を習慣づけるほうが幸せになれるって記事を読んだことがある
悲しい時の作り笑いは精神の毒薬だそう

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