ガールズちゃんねる

【ネタ可】絶対風邪をひかない方法

215コメント2020/11/12(木) 11:07

  • 182. 匿名 2020/11/06(金) 21:16:32 

    >>1
    手洗いうがいをこまめにする
    緑茶を飲む
    飲み物はホット
    喉がいがいがしたらすぐにうがいをして生姜湯を飲む
    ビタミンCサプリ
    野菜と果物をしっかりとる
    食事はきちんとバランス良く三食
    体は絶対に冷やさない常に温める
    お風呂に浸かる
    運動

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