ガールズちゃんねる
  • 34. 匿名 2020/09/13(日) 23:44:27 

    妊娠糖尿病で血糖値測ってるんですけど、食前のキウイは血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。
    美味しいから食べるの苦じゃないし、ありがたい。

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  • 53. 匿名 2020/09/13(日) 23:50:46 

    >>34
    栄養価が果物No. 1ってゼスプリのCMかなんかで見た!

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  • 150. 匿名 2020/09/14(月) 05:40:30 

    >>34
    食前のフルーツは血糖値をあげにくくすると、マツコの知らない世界でいっていました。前フルがおすすめ!と

    果物だけで生きている中野さんという方
    まだお元気だといいのですが

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  • 195. 匿名 2020/09/14(月) 11:11:38 

    >>34
    そうなんだ!
    食前に食べると血糖値が急激に上がるかと思って食後に食べてたよ

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