浮気、不倫された方、乗り越える方法ってあるのかな？

落ち込んで沈みこんでしまっていらっしゃる様でしたら、とにかく外出して日の光を浴びることをお勧めします。
気分が晴れるので。
趣味があれば、それに没頭するのが一番です。

アドバイスになれば、幸いです。