浮気、不倫された方、乗り越える方法ってあるのかな？

去年の発覚時、毎日吐きそうになるくらい辛かったけど、今は夫婦としてひと山越えた感じ。まず自分の中で期間を決めて、その間にどれだけ傷付いたかを旦那にぶつけ続ける。期限（私の場合は1ヶ月半）が来て、旦那がまだ自分の悲しい気持ちを受け止め続けて反省しているなら、そこからは自分で思い切ってふっき
るしかない。期限の目安は相手も憔悴するくらい。
ただし、二度目はなし。