辛い時は、どうしていますか？

ひっそりと一人で泣きはらしたあと、一人カラオケに行き、悲しい曲を歌い続け（だいたい加藤ミリヤの20cry、勇者たちが鉄板）
ガガの　born this way　を叫び歌い、自分は自分だと自己肯定感を高める。画面が暗くなった時に映る自分にくすっときて何してんだよ私と思いつつ帰って寝るとだいぶ楽になる