子供の視力低下

すみません、子どもではなく自分の話になってしまいますが…
小４まで1.0だったのが、小５で0.7になり、今現在大学生ですが、0．03です。
親、祖父母はめちゃくちゃ視力良いので私の場合、遺伝はあまり関係なかったです。
ちなみに、原因はゲームのやりすぎでした。

コンタクトや眼鏡は、お金がかかるので今更ながら後悔してます。
アドバイスできるとしたら、眼鏡の度数をすごく強いのにしていて、少し見えなくなったらまた強いのにして…みたいにしてたらどんどん低下したので、あまり度数が強すぎるのをかけない方がいいのかもしれません。