子供の視力低下

うちも悪い。
なんとかならないかと調べたりお医者さんに聞いたりしたら、日光にあたることが大事なんだって。

電気の光だと弱すぎるから、外に行く。
外の光は、曇りでも木陰でも、室内にいるより強いらしい。
雨で出られない日のことなんかも考えると、毎日二時間外で活動することを目標にしたらいいってさ。
眼球の変形（長くなる？）を抑制して、視力悪化のスピードを緩められるって。

うちはもう悪いから。これ以上よくはならないんだけど。

遺伝が強いから、自分や旦那さんが目悪い人、子どもは小さいころから外に出したほうがいいよ。
あまり公園遊びとかしなかったこと、後悔してる。