セックスレスになる夫婦とならない夫婦

セックスするのが苦痛過ぎて、男性と付き合うのを躊躇ってしまう。
ハグや手を繋いだりはしたいんだけど…性に関心の薄い男性を探したい。
若い時は自分で訓練したら平気かな？相手との相性の問題かな？と色々試したけどダメでした。本当に苦痛。