今月の雑談トピ【2019年11月】
10493コメント2019/11/30(土) 22:56
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9329. 匿名 2019/11/08(金) 06:58:32
>>9236
剥離骨折なので、リハビリはないみたいです。
ちょっと今朝、疲労のせいか自宅で転倒してしまいました…
骨折してるのは足首なんですが、その足先に思い切り体重をかけてしまいました…
とりあえず、痛みはそんなにはないのですが今日は安静にします(/_;)+3
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9339. 匿名 2019/11/08(金) 08:43:04
>>9329
おはよう
足首は癖になるから…
タンパク質を多めに摂って筋力アップ!
お大事になさってください
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