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175. 匿名 2019/11/01(金) 01:27:09
他トピのマインドフルネスについて調べてたらさ、一粒のレーズンを5分かけて味わうレーズンエクササイズっていうのがあるんだって
なんか衝撃受けた+5
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185. 匿名 2019/11/01(金) 01:29:17
>>175
見てきた
ナス瞑想もふっ、てなったw+1
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175. 匿名 2019/11/01(金) 01:27:09
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185. 匿名 2019/11/01(金) 01:29:17
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