ガールズちゃんねる
  • 245. 匿名 2019/08/23(金) 10:50:54 

    >>236
    荷物になるのが邪魔って気持ちはわかるけど、必要な時に必ず水分補給出来るとは限らないから飲みたいと思った時に飲めないのツライじゃん…

    飲みたいって別に我儘でちょっとの間も喉の渇きが我慢できないとかじゃなくってさ、喉の渇きに自覚なくてもマメに水分摂取しないと熱中症起こしたりするじゃん?

    同じように軽度の脱水でもそれで血流が悪くなったりして頭痛や吐き気を起こす人珍しくないよ、人によって発汗量は変わるし、そもそもの体質で根本的な血の濃い薄い自体にも幅があるし、どの程度の時間でどの程度の水分補給が適切かは本当に十人十色だよ

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