発達障害児のママが集まるトピ　Part3

3999コメント2019/09/16(月) 15:45

421. 匿名 2019/08/18(日) 00:32:44
>>415
セロトニンは腸で90％造られるそうです

セロトニン不足の精神症状
・ぼーっとする　・やる気が起きない　・集中力がない　・怒りっぽくなる　・イライラする　・キレっぽい　・落ち込みやすい　・すぐくよくよする　・感情的になりやすい　・衝動的になりやすい　・何事にも過敏／敏感になりやすい　・欲求不満　・緊張しやすい　・ストレスが溜まりやすい　・依存症になりやすい

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441. 匿名 2019/08/18(日) 00:53:13
>>421
朝日を浴びるのがいいそうですよ。遮光カーテンは鬱になりやすいとか聞きました。

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