彼氏いない歴＝年齢。どうやって恋愛話を切り抜けますか？

171さん
好きという感情がない人と話をする分には平気なのですが、手をつないだり腰に手を回されたり、それ以上の触れ合いとか考えただけでも気持ち悪くて無理です。痴漢と同じ感覚です。
お声が掛かった時に、とりあえずお試しで1，2回食事に行った事はありますが、触れようとしてきたり触れられたりした時にゾッとして、それがきっかけで2度と連絡を取りません。
これだからダメなんでしょうか？ゾッとして嫌悪感を抱いても段々良くなっていくのでしょうか？
『彼氏がいない』状況から抜け出すにはこういうのも耐え抜かないといけないのでしょうか？
ただお喋りして食事するだけじゃダメですか？