睡眠の悩み、ありますか？

111コメント2014/11/04(火) 14:47

99. 匿名 2014/11/03(月) 01:17:54
寝つきが悪いうえに寝ても一時間で目が覚める。
どうにかしたい。足を温めたり、ホットミルク飲んだりストレッチしたりしているんだけど。
夜になるのが苦痛です。

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