睡眠の悩み、ありますか？

職場の夢を見て寝ても覚めても仕事
してる感じで疲れが取れません。

疲れがある程度たまると夢遊病のように
動いてしまいます。
昨夜は仕事(介護)でマッサージ→薬塗布してる
夢を見ていたようで
気付いたら横で寝てる旦那のふくらはぎを揉んで
いました。

いつもおばあちゃんは足がとても冷たいのに温かいから(旦那の足)
我に返りました。

寝ても眠くて仕方ないです。