睡眠の悩み、ありますか？

111コメント2014/11/04(火) 14:47

97. 匿名 2014/11/03(月) 00:33:15
大学卒業してもわりと寝れる方だったのに、鬱になってから不眠症がひどく8時間寝れないままとかざらです。2時間でおきてしまったり。ミルク、アロマ、ハーブティー、画面をみない…も効果なく

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