睡眠の悩み、ありますか？

何にも考えないのって滅茶苦茶難しい
体が疲れてても頭が起きてると全然眠れない

余談だけど頭の上にバンザイしたりクロスしたりして手を持ってくるのって頭使い過ぎらしい…いつもやっちゃってるからなるほどなぁと思った