睡眠の悩み、ありますか？

111コメント2014/11/04(火) 14:47

49. 匿名 2014/11/02(日) 13:28:53
夕食後すぐ眠くなって寝てしまう…その後1〜2時頃目が覚め入浴、3〜4時に再び布団へ朝は5時半〜6時に起きなくてはいけないため、頑張って起きる。こんな習慣になってしまい、戻したくても戻れない(°_°)

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