睡眠の悩み、ありますか？

111コメント2014/11/04(火) 14:47

100. 匿名 2014/11/03(月) 01:38:26
静かなクラシックきいたり
手足あたためたりするといいみたいですよ

寝る前に必ずお風呂につかると効果あるみたいです

横になって目をつぶるだけでも充分に疲れがとれるみたいです

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