運動が苦手な人の運動
63コメント2019/08/04(日) 15:46
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22. 匿名 2019/08/03(土) 16:10:59
自転車で出かける
膝を痛めたとき整形外科のリハビリでサイクリングマシン?に乗る指導があって、自転車でも良いと言っていたので
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