運動が苦手な人の運動
63コメント2019/08/04(日) 15:46
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10. 匿名 2019/08/03(土) 16:07:52
軽い筋トレとかストレッチから始めても良いと思いますよ
冷房効いた部屋でも出来ますので+23
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